３か月目に入った血圧測定

血圧を測定するということは、健康診断か体調不調でクリニックで測定するくらいだったので年に２回程度だった。
医科大で処方箋をもらって近くの薬局で５５日分の薬をもらっていたのだが、近くのクリニックに変更を勧められたので４月からそうした。薬は血液をさらさらにするというものである。

そのクリニックに院長から「血圧測定記録簿」に毎日測定して記録するように指示が出された。血液サラサラと何の関係があるかは説明がなかった。が、５月から朝夕２回測定を開始した。記録を振り返ってみてみると、夕方の測定記録が欠けているのが目につく。つい忘れるのである

自分では全く普通だと思っているのだが、１週間ほど１５０前後の高数値が続いたことがあった。だいたい１１０台が最も多い。
今年から高血圧の標準数値が１５０から１４０に変更された。

測定実績から正常血圧であろうと自己満足している。だが、１度高血圧の数値も２，３日あった。

オムロンの血圧測定器で簡単にできるので大助かりである。
測定時間は２分もあれば完了である。
皆さんにもお勧めします。