晴れた日の散歩道

行きつけ医で血液検査項目の中性脂肪値が異常に高い値が出たので、朝食抜きで来院するよう指示があって採血した。結果は検査を外注にしているため１カ月ごとに血液さらさらの薬を貰いに行く日までちょい待ちとなる。
現在の医者通いは痛風で薬を貰いに行く形整外科医と、行きつけ医（内科）の２か所である。医科大へは昨年５月に腎臓がん手術以降、３カ月ごとの定期検診がある。

何十年と体重は６４ｋｇ前後を維持していたのだが、去年５月の手術して退院以降から徐々に体重が増え始め、現在はとうとう７０ｋｇを超えた。高齢になっても若い頃の食事と同等のものを食べているからだろうと、食事の量を減らしてはいるが太る傾向は止みそうもない。

運動せよと誰から言われたわけではないが、もう何年も前から天気のいい日は４０分程で３ｋｍくらい歩いている。医師は歩くだけではなく走ることも織り交ぜてやれという。走れば息切れすることが分かっているから早足で歩いている。
中性脂肪値が高くなったのは冬場で歩く日が少なくなったことも影響しているのだろう。

散歩道のルートは、以下のとおりだが、毎日ルートを交互に織り交ぜている。
福久南から百坂に通じる市道を西に２、３分歩くと国道８号線に出る。その歩道からパチンコ屋が並ぶ。いわゆるパチンコ銀座である。

右はパチンコ屋の駐車場、左にイオン

８号線の歩道を１０分程歩くと福久東交差点に至る。この信号機は津幡方面に向かう最後の信号機である。

福久東交差点の信号騎は津幡から最初の信号機となるので通勤時間帯は絶えず渋滞する

この交差点を右折してすぐ市道を右折する。左手に公園を見てしばらく歩くと各種医院が集積している地域となる。その皮膚科クリニックを左折して県道を歩く。

ここは県道　正面には北陸新幹線高架橋が見える

森本郵便局の隣のお菓子屋を過ぎると交差点

この交差点を右折すると森本駅西口に通じる道路となる。

突き当りを右折

森本駅西口が見えてきた

この階段を２段越しに駆け上がる

階段は駆け上がることに徹している。最近は呼吸の乱れがなかなか戻らない。

駅自由通路突き当りを右折して階段を降りる

４月から駅広整備が始まる

旧８号線に出て百坂交差点で右折する

森本駅から金沢行電車で遮断機が下りると５分間も遮断される

市道福久南・百坂線　もうすぐわが家に到着

このルートの途中に、３年前まである組織で一緒に役員をした人が事務所を構えているのでお邪魔することもある。何でも話せる気心の合う人なので１時間くらいはお邪魔してしまう。
今日もいい天気だ。散歩は午後にしよう。