体質共通

相撲協会は組織が腐ってしまって自力更生は絶対できないと思っていた矢先、今度はレスリング協会が伊調選手の嫌がらせについて告発されたという。

五輪４連覇で国民栄誉賞を受賞した伊調馨選手

五輪4連覇中の伊調馨選手が日本レスリング協会の栄和人・強化本部長から「パワハラ」を受けていたとの告発状が内閣府に提出された問題で、スポーツジャーナリストの小林信也氏が2018年3月2日放送の「バイキング」（フジテレビ系）で、「あまり悪いことをしている感覚がない」などと協会の体質を論じた。

告発状には、伊調選手が師事する田名部力コーチに指導させないよう栄氏が不当な「圧力」をかけていたとの訴えもある。小林氏は「（圧力は）あったでしょうね」と推測している。
「金メダルが好きで好きでたまらないんです」
1日発売の週刊文春（8日号）によると、五輪選手含む複数の協会関係者の依頼で担当弁護士が作成したという告発状の内容は、（1）伊調選手が師事する田南部コーチへの不当圧力（2）伊調選手の男子合宿への参加禁止（3）伊調選手の練習拠点だった警視庁レスリング部への出入禁止処分――という大きく3点の「パワハラ」の訴えだった。

レスリング協会は1日、報道各社にあてた文書で「当協会が伊調選手の練習環境を妨げ、制限した事実はございません。同様に、当協会が田南部力男子フリースタイル日本代表コーチに対し、伊調選手への指導をしないよう不当な圧力をかけた事実もございません」との見解を示している。東京五輪を2年後に控え、「選手、コーチ、他関係者が一丸となって『金メダル』という一つの目標に向かって邁進しなければならないこの時期に客観的事実と異なる報道がなされたことを非常に残念に思います」とも記述しているという。

この間髪入れない反論は、あわてふためく協会の体質が読み取れる。十分な調査もしなくて「そのようなことは一切ありません」と断言しているのである。

栄本部長は６人のメダリストを育て上げた実績がある。そんな実績を背景に自分の思うがまま協会を動かせる立場になった。要するに「天狗」になってしまった。

組織の重要ポストを長年続けると必ず陥る諸悪の源泉である。

テレビ番組で、栄氏は大きな力を持っているのかという問いかけに「持っていると思います。持っています。トップなので、栄監督が右といえば右かなと。選手が左と思っていても。上下関係はしっかりしているので」と話していた。

至学館を去り東京に行った伊調に栄本部長は金メダルを取ってほしくない、取らせないという確固たる信念の持ち主だという。

レスリング協会も腐ってしまった。

平均寿命と健康寿命の差

子どもの頃、正月になると親から「お前は５つになった」とか「６つになった」といわれたのだが、どうも腑に落ちなかった。１２月生まれなので、満５歳を迎えて１週間もしないうちに６歳だといわれた。生まれた時が１歳、正月が来れば２歳、いわゆる数え年である。いつごろからか数え歳は通用しなくなった。そのころは人間の寿命なんてことはまるで考えもしなかったのだが・・・・。

去年７月27日に厚生労働省から「2016年簡易生命表」が公表され、平均寿命が男性80.98年、女性87.14年と、いずれも過去最高を更新したことがわかった。

この表で自分は平均寿命まであと６年しかない。カウントダウンが始まり恐ろしいくらい毎日が矢のように飛んでいく。そして、男の健康寿命は７１歳だという。

健康＝幸福を願ってホームに立った

平均寿命が延びても、「健康で生きられる期間」が延びなくては、有難味がないというものだ。「健康で生きられる期間」も延びているのだろうか。

統計上のデータの健康寿命から４歳も上回った。この状態をどうすれば１日も長く維持できるかが自分の課題である。

平均寿命が世界一を誇る日本ではあるが、寝たきり年数も世界一なのだという。

１０年も寝たきりでは長寿の意味がない。どうすれば健康寿命を伸ばせるのか。

この表を見て自分と照らせ合わせてみると、野菜摂取量は及第点、減塩もまずまず、不合格は歩数であることがわかった。４０分間早足で歩いて４０００歩、その他で２０００歩くらいだが、９０００歩にはまだまだ足りないことが分かった。

身体的な老化は、目に見えるものと見えないものがある。目に見えるものは、見ること、聞くこと、食べること、歩くことなどに現われる変化である。
視覚では、老眼や白内障になる人が多くなる。聴覚では、耳が遠くなり、人との会 話が困難になる。歯の状態も、歯周病や虫歯になり、咀嚼力が落ち、食べるものも制限されることになる。また、あらゆる感覚が老化してくるため、味覚も衰え、甘い辛いなどを感じ
にくくなる。

さらに、骨や関節、反射神経も衰えてくるので、転倒・骨折をしてしまうことが多くなる。特に、女性は５０歳前後から女性ホルモンの急速な減少や、過去に出産などで失われたカルシウム不足が関わり、骨粗鬆症を引き起こしやすくなる。

これらの老化が、家に閉じこもりがちになってしまう原因にもなるという。

よって、多くの人と交流を続け、歩数を増やす、これが私の健康寿命を伸ばす秘訣だということが分かった。目標に向かって努力しよう！

春の嵐

今日は全国的に台風並みの嵐が吹きすさぶという予報が昨日から出ていた。
予報が的中し、わが家の庭木がちぎれんばかりに揺れている。気温は低くないので残雪もなくなるだろう。里山の雪も少なくなって、フキノトウがのぞく時節になった。

春告げるフキノトウ　宝達志水の直売所で販売
宝達志水町宿の押水特産直売所にフキノトウが並び始めた。サクラソウの鉢植えも出され、春の訪れを感じさせている。

押水特産直売所にフキノトウが

直売所によると、大雪の影響でフキノトウが店に並ぶのは例年より遅め。一パック二百円で販売し、この日出された二十六パックを待ちわびた人たちが買い求めていた。フキノトウみそも人気。
販売員の柏崎和美さんは「やっと春らしくなってきました。ワクワクします」と話していた。同直売所は午前九時開店。木曜定休。　

フキノトウは格別においしいものではないが、あのほろ苦さはようやく訪れた春の喜びに昇華する。

天ぷらよし、味噌和えもよし、炊き込みご飯もいけるという。

直ぐ近くの山へ採りに行こう！

味噌和え

天丼に

昨日は雨が降らなかったので、雪で倒れていた樹木を起こした。姫こぶしやモチノキの枝が折れた残骸を処分。２ｍを超すナンテンは雪の中にうずまっていたので、掘り起こして支柱で結わえた。軒下に避難させていたノトキリシマを玄関前に移動させたり、裏庭の門扉前を除雪したりで、結構運動になった。

こうしてわが家にも確実に春が訪れる。

車と野菜の両立？

世界のトヨタが野菜を工場生産するという。

これが関連記事の見出し。

トヨタ方式で野菜すくすく　効率生産、品質管理の技生かせ

金属の加工を得意とするトヨタ自動車系プレス部品メーカーが、“畑違い”の農業に本格参入する。本業で磨いたトヨタ生産方式による効率化と品質管理を水耕栽培に応用する。担い手不足や耕作放棄地など日本の農業が抱える課題の解消に役立つ先進モデルになりそうだ。

新しい分野に挑むのは、愛知県豊田市の豊田鉄工。国内の新車販売と生産が伸び悩む中、多角化の一環で二〇一三年から試験栽培や栄養価の分析、収益性の検討を進めてきた。現在、豊田市内に広さ七百平方メートルの施設を建設中で、サラダに使うベビーリーフを五月から栽培する。

 

ベビーリーフを試験栽培している豊田鉄工の実験施設

部品生産は納期の遅れや不良品がその後の受注に響く。野菜も猛暑や台風などによる不作を避けるため、食品工場のような施設で作る。病害虫の侵入を防ぎ、日光代わりの照明や室温、湿度を常に管理することで、一年を通して販売計画通りのペースで栄養価が高い無農薬の野菜を育てる。日ごろ、部品の異常をチェックしている部署が品質保証を担い、洗わずに食べられる便利さをアピールする。

豊田鉄工の農法は、水や電気などを確保できれば北極や砂漠でも栽培が可能。中心メンバーを担う開発部の武島登志郎さん（４６）は「世界で異常気象や爆発的な人口増が心配される中、環境に左右されない未来の農業を目指す」と説明。同部の三宅正規さん（３４）や溝口真帆代（まほよ）さん（２７）も「車を通じた貢献を、社会全体に広げるチャレンジをしたい」と意気込んでいる。

3年ほど前になるが、野菜を水耕栽培している工場に行ったことがある。場所は小松市内で経営者は社会福祉法人南陽園である。2011年1月に小松市大領町で、植物工場を店内に併設したレストランを開いた。店舗内で生産、消費する「店産店消」で誘客を図り、同園が取り組む障害者の就労を進めている。

店名は「しあわせ食彩ゴッツォーネ」で、和食とイタリア料理を提供する。事業を停止した「レスト三湖」跡の店舗を改装して営業した。

植物工場には、縦60cm、幅90cmのパネル48枚を設置、約40日間で、グリーンリーフなどのレタス類とハーブ「ルッコラ」の計５種類を栽培し、レストランで調理して提供する。客は無農薬で育つ野菜を眺めながら食事を楽しむことができる。

植物工場

１０年ほど前から野菜を工場で水耕栽培する企業が増えてきた。

だが、採算性の問題で撤退や倒産する企業も多々あるのだとか。

トヨタの「かんばん方式」は野菜作りにも通用するのか見ものである。

８０歳でゲームアプリを開発した「老女」

何気なく新聞を見ていたら「おやっ」と思う記事に目が行った。８２歳の老女がゲームアプリを開発したという。
きっと大学を出た「りけじょ」に違いないと思ったのだが大間違いだった。
高校を卒業して大手銀行に就職。  62歳で退職後、在宅で母親の介護をしながらパソコンでオンラインチャットを始めたことをきっかけにパソコンに夢中になったのだとか。現在“リケジョ（理系女子）”ならぬ“リケ老（理系老人）”として、自宅でパソコン教室を開くなど、高齢者にパソコンやスマホなどを普及する活動も積極的に行っているという。

去年2017年6月には、米国アップル本社で開催されたWWDC（世界開発者会議）に、世界最高齢（82歳）の女性アプリ開発者として同社ティム・クックCEOに紹介されるなど、世界的に名の知れたシニアなのだ。12月には、自身の生き方、考え方を綴った書籍『明日のために、心にたくさん木を育てましょう』（ぴあ株式会社）を出版された。 

あるメディアのインタビューから（抜粋）
アプリ開発やエクセルアートなど、パソコンやスマートフォンを使いこなし、自らをリケジョ（理系女子）ならぬリケ老（理系老人）なんておっしゃっていますが、いつ頃から、そうなったのでしょうか。

■パソコンは、定年後の60歳から始めました。若い時から好奇心が旺盛で、まだ普及していなかったパソコンでしたが、ちょっと使ってみたいと思っていました。私、おしゃべりなので退職すると話し相手がいなくなるのが心配だったんです。でも、パソコンがあれば、パソコン通信で家にいても会話ができると聴いて、当時、決して安いものではなかったパソコンを衝動的に買ってしまいました（笑）。ただ、その高価な買い物で人生が変わったように思います。

■パソコンはすぐに使えたのでしょうか。
当時はパソコン教室もなかったですし、マニュアルのような本も出ていない状況でした。この頃は、まだインターネットも普及しておらず、電話回線でパソコン通信に接続する時代です。パソコンを回線に繋げるには外付けのモデムや接続ソフトが必要なことがわかって、後から買ってきたり、いろいろ試行錯誤して繋ぐことが出来ました。

■テデックス・トーキョーでの登壇の思い出はありますか。
私が銀行をやめる少し前に、スプレンディドシート（集計プログラム）、いまでいうエクセルのようなものの講習に、みんなで行きました。その講習の修了試験があったんですが、それに私だけ落第点を取って帰ってきたんです。

その話をテデックス・トーキョーでマイクロソフトの人に話したら、「それはよかったですよ」と言われ、どうしてですかと聴いてみたら、「エクセルで決算書なんて作れる人は世の中にいっぱいいますよ。エクセルでウチワを作る人なんて居ないから、それが良かったんです」と言われました。

だから、私が変わったんじゃなくて、世界の価値観が変わってきて、同じようなものをやるのはロボットさんの仕事。人間はロボットが出来ないことをやるわけですから、ロボットは、エクセルでウチワを作るという突拍子もないことを思いつけない（笑）

■これからシニアになる人たちは、SNSやインターネットを使って交流の場を広げることがおすすめですね。
そうだと思います。テデックス・トーキョー、アップルのWWDCの影響もあって、私のフェイスブックに国内、海外から友だち申請がたくさん来ました。もう、私のFaceBookは多言語化しています。

私宛の外国語メッセージがわからなくても、文章をコピーして翻訳サイトで訳してもらうので、なんとなく内容もわかります。「素晴らしい写真ですね」なんて言われてることがわかったら、「あれは3日前に友だちが撮ってくれたものです」と、スペイン語だって、ヒンドゥー語だって翻訳できます（笑）。

そんなことで、最近はあちこちから講演依頼がわんさかあるのだとか。

そしてこんな本も出版された。

私は５５歳からパソコンを使い始めた。それから２０年、何の進歩もない自分がいる。こんな活躍をしているおばあちゃんの話に触れて、俺も今からでも何かできることがあるのではないかと明るい光が差し込んできたように元気づけられた。

「保育園落ちた」とは無関係な保育園

「日本死ね」とか「保育園落ちた」という言葉が流行語になったことがあったが、そんなの関係ないわと、金沢に青空自主保育グループなるものがあって、今年で５周年になるという。

金沢市の青空自主保育グループ「おでかけさん」が今春で５周年を迎える。子どもにのびのびと、自然の中で自由に遊ばせるだけではない。親がゆったりした気持ちになれる時間を持つための活動でもある。週４日、皆で集まるが、事前に何をするかは決めない。そんな程よいゆるさが人気の秘訣（ひけつ）だ。（堀井聡子）

先月下旬、大雪が積もった「夕日寺健民自然園」に母子十四人が集まった。スキーウエアを着込んだ一～四歳の子たちが林を散策し「あっちもいこう」などとはしゃぐ。雪玉を作って、「雪がころころする」と笑う子も。ひとしきり雪にまみれた後、持ち寄った野菜スープを頬張った。

二〇一三年三月、東京都立川市から金沢市窪に引っ越した遠藤カヨさん（３６）が代表を務める。東京では、「広い場所で遊ばせたい」と青空自主保育グループに参加していたが、金沢の自宅近くでは似たグループが見当たらなかった。
「だったら自分でつくっちゃおう」。軽い気持ちで、「おでかけさん」を始めると、自然の中で子どもを遊ばせたいと思う母たちが賛同し、今は十三組の親子が活動に加わる。遊具は使わない。雨でも雪でも、子どもを自由に遊ばせる。保育園になじめない子も、ここでは仲良く遊ぶ。

東京で活動しているうちに気付いていた。「青空の下にいると、伸び伸びできる。子どものためだけでなく、親のためでもある。親の気持ちは子どもに伝わる。子育てを満喫し、ゆったりした気持ちになれる場所が必要なんです」
子どもたちが小学生になれば、放課後の活動や、高齢者と触れ合う時間も取れるように考えていくという。「子どもをせかさないで遊ばせれば、親も気持ちに余裕ができる。長く続けていきたい」と話した。

活動は月、火、木、金曜日の午前十時半～午後二時。会費は親子一組で月額五百円。参加者には、一年分の保険（九百円）に入ってもらう。

この親子は保育園に通っていないということなのだ。こういうことができるのは、共稼ぎではないことが条件であり、裕福な家庭環境といえる。それにしても月額５００円とはただ同然。青空の下にはお金は不要ということか。

雪で遊んでいる親子の写真があるが、ここは夕日寺健民自然園で四季を通じて心が和む場所である。実はこの公園に隣接した住宅地が山王団地である。２０年ほど前までこの団地に居住していた。

この自然園には芝生の広場、ふれあいセンター、里山ふるさと館等のほか、林の散歩道が整備されており、一度は訪れたい場所である。

芝生広場とふれあいセンター

里山ふるさと館

林の中の散策路

駐車場も整備されている

山王団地の山側に貝の化石広場がある。娘を連れて何度か掘りに行った。

何十年も掘っても尽きることはない化石

春になると目白の群れが梅の木にとまったり、カッコーやキジが鳴く自然に恵まれた環境豊かな場所であった。ただ、冬場は降雪量がリャンハンほど多いのが玉にきずであった。

平昌五輪 大和撫子の大活躍

「うん」、「いいよー」、「そだねー」、今年の流行語筆頭候補になった。

昨日のカーリング英国戦は接戦で最終エンドを迎え、後攻英国チームの最後のストーンがスピードに乗って日本チームの２個のストーンをめがけて滑ってきた。１点先行の日本を破るには２個のストーンを外に弾き出すしかない。
赤色のストーンが１個目の黄色いストーンをはじき出し、２個目に当たったのだが何と赤色のストーンにぶつかってはじき返されてセンターに静止し、TheEndとなって日本チームの銅メダルが確定した。

国内のどこのカーリング教室でも申し込みが殺到しているそうだ。男子、女子ともにカーリングで健闘した影響が大きいのだという。将来が楽しみである。

報道記事より引用

常に笑顔を絶やさなかった「そだねー（そうだね）ジャパン」は、最後にうれし涙を流した。平昌五輪第１６日の２４日、カーリング女子「ＬＳ北見」は、３位決定戦で英国と一進一退の攻防を繰り広げ、史上初のメダル。スピードスケートの新種目、マススタートの女子では、高木菜那（２５）が初代女王に輝いた。

激しい攻防の末に迎えた第１０エンド。英国のラストショットではじかれた日本のストーンがサークルの中央に収まった。その瞬間、それまで笑顔を絶やさなかった氷上の４人は、互いの顔を見つめ合い、大粒の涙を流しながら次々に抱き合った。

この銅メダルが確定する少し前、新種目の女子マススタートで高木菜那が見事金メダルを獲得した。

最後の一周で、２位につけていた高木が素晴らしい瞬発力を発揮してトップに躍り出て、そのままゴールインした。

スピードスケート新種目の女子マススタートで金メダルを獲得した高木菜那（２５）の地元、北海道幕別町では、ＰＶ会場で町民らが歓喜に沸いた。「金メダル２個は本当にすごい」。妹の高木美帆（２３）と合わせて今大会５個目となるメダルに、絶賛の声が相次いだ。

ＰＶ会場の幕別町百年記念ホールでは、町民ら約１００人が声を張り上げて応援。ゴールの瞬間は総立ちになり、「おめでとう」と拍手に包まれた。兄の大輔さん（２７）は「姉としての力を最後に見せつけた」と褒めちぎった。

母の美佐子さん（５５）は「信じられない。同じスポーツをしていたら、勝ち負けは姉妹で必ずあるもの。それを乗り越えて、よくやった」と声を震わせた。

車いすで駆け付けた祖母の山口利久さん（８８）は「姉妹２人とも頑張った。私もうれしい」と涙を拭った。

お母さんも喜び爆発

会場に集まった人たちは大輔さんを胴上げし、クラッカーを鳴らすなど喜びを存分に味わった。高校の同級生、片山琴絵さん（２５）は「世間の認識は美帆のお姉さんだったけど、今回の五輪で世界の菜那になった」と話していた。

娘二人も選手に育てた両親の苦労は並大抵ではなかっただろうと察する。その甲斐が実を結んで４個もメダルを獲得してくれた。家族全員狂気乱舞の心境だろう。

おめでとうございました！